Kết nối với em bé không cần nghi thức phức tạp. Đôi khi, chỉ cần đặt tay lên bụng và ngồi yên vài phút cũng đủ tạo ra cảm giác gần gũi. Trong khoảnh khắc ấy, mẹ có thể hít thở chậm và tưởng tượng về sự sống đang lớn lên bên trong. Một số […]
Danh mục: Giữ sự linh hoạt trong suy nghĩ
Danh mục này tập trung vào việc nuôi dưỡng thái độ cởi mở và dịu dàng với những thay đổi trong thai kỳ. Trọng tâm là giảm áp lực “phải đúng” và học cách thích nghi.